Okres: $T = \dfrac{15}{30} = 0{,}5\ \text{s}$. Częstotliwość: $f = \dfrac{1}{T} = \dfrac{1}{0{,}5} = 2\ \text{Hz}$.

$T = \dfrac{1}{f} = \dfrac{1}{5} = 0{,}2\ \text{s}$.

Np.: huśtawka, wahadło zegara, drgająca struna gitary, ciężarek na sprężynie, kołysanie się gałęzi na wietrze.